Игрушки во время месячных: что можно, что нет и как мыть

Вопрос, пользоваться ли вибратором во время месячных, задают часто, а внятного ответа почти нигде нет: либо запрещают без объяснений, либо отмахиваются. Короткий ответ такой: медицинского запрета нет, если ничего не болит и нет признаков инфекции, но гигиена в эти дни становится обязательной, а к некоторым вещам стоит подходить осторожнее.

Эта статья не заменяет консультацию врача. Если месячные идут необычно, сопровождаются сильной болью или вы проходите лечение, решение принимайте вместе с гинекологом.

Почему этот период отличается

Во время месячных шейка матки немного приоткрыта, чтобы выходила кровь, а среда во влагалище становится менее кислой. Обычная защита от бактерий в эти дни чуть слабее, и всё, что попадает внутрь, должно быть чистым. Запрещать из-за этого ничего не нужно, нужна аккуратность.

Слизистая тоже может быть чувствительнее обычного, а у многих в первые дни болит живот, поясница или грудь. Поэтому то, что приятно в середине цикла, в эти дни может ощущаться иначе, и это нормально.

Внешняя стимуляция

С внешней стимуляцией проще всего. Вибратор или вакуумный стимулятор работает по клитору и не контактирует с кровью внутри, поэтому ограничений почти нет. Если пользуетесь тампоном или менструальной чашей, их можно не вынимать.

Многие замечают, что оргазм в эти дни уменьшает спазмы и тянущую боль внизу живота. Мышцы матки во время оргазма сокращаются, а после наступает расслабление, и у части женщин это действительно облегчает самочувствие. Работает это не у всех, но попробовать можно.

Для внешней стимуляции подходят вибропули от 5 000 ₸, вакуумные стимуляторы от 12 000 ₸ и вибраторы-микрофоны от 11 900 ₸. Разница между этими типами разобрана в статье про вибратор или вакуумный стимулятор.

Внутренние игрушки

Пользоваться вибратором или фаллоимитатором внутри во время месячных можно, если это не больно и не вызывает дискомфорта. Тампон или чашу перед этим обязательно вынимают. Никакие игрушки не вводят вместе с ними.

Кровь сама по себе работает как смазка, но её недостаточно и она быстро густеет, поэтому водная смазка всё равно нужна. Движения стоит делать мягче: слизистая в эти дни легче травмируется, а шейка матки иногда опускается ниже, и глубокое проникновение может отдаваться болью.

Надёжнее всего надеть на игрушку презерватив, особенно если материал пористый. После использования его снимают и выбрасывают, а саму вещь всё равно моют.

Материал имеет значение

Непористые материалы, силикон, стекло и металл, отмываются полностью, и кровь на них не остаётся. Пористые, вроде TPE и кибер-кожи, впитывают её в микротрещины, и отмыть их до конца невозможно. Такие вещи в эти дни лучше либо не использовать, либо только с презервативом. Разница между материалами подробно описана в статье про материалы игрушек.

Как мыть после месячных

Кровь сначала смывают холодной или прохладной водой: горячая сворачивает белок, и он прилипает к поверхности. После этого игрушку моют как обычно, тёплой водой с мылом без отдушек, уделяя внимание швам, стыкам и основанию, и сушат полностью.

Если вещь использовали и внутри, и снаружи, или переходили от анальной стимуляции к вагинальной, её моют между сценариями, и в эти дни пропускать этот шаг нельзя. Подробнее в статье про гигиену до и после. Полный порядок ухода есть в статье про уход за игрушками.

Вагинальные шарики и тренировки

Упражнения для мышц тазового дна без предметов можно делать и во время месячных. С вагинальными шариками большинство предпочитает переждать: их носят подолгу, а длительное присутствие предмета во влагалище в эти дни мешает выходу крови и требует ещё более тщательной гигиены. Подробнее в статье про тазовое дно.

Виброяйца и вибраторы в трусики в эти дни удобнее использовать как внешние: у многих из них есть часть, которая работает снаружи.

Обильные дни и последние дни

Месячные неоднородны, и в разные дни подход отличается. В первые один-два дня, когда крови больше всего и чаще болит живот, многим удобнее ограничиться внешней стимуляцией, не вынимая тампон или чашу, а внутренние игрушки отложить на потом, когда выделения станут скромнее и ощущения вернутся к привычным.

В последние дни, когда остаются только мажущие выделения, разница с обычными днями почти исчезает, и достаточно тех же правил гигиены: смазка, мягкие движения, мытьё сразу после.

Если хочется, но смущает кровь

Практические мелочи снимают большую часть неловкости. Тёмное полотенце, сложенное в несколько слоёв, влажные салфетки рядом, положение на спине или на боку, при котором крови вытекает меньше, чем сидя или стоя. Многим удобнее всего в душе или сразу перед ним, когда всё легко смыть.

Если неловкость остаётся, в этом тоже нет ничего странного: отношение к месячным у всех разное, и никто не обязан менять своё ради игрушки или партнёра, который считает иначе.

С партнёром

Если секс в эти дни устраивает обоих, игрушки в нём используются по тем же правилам. Полотенце или специальная простыня под бёдрами, душ до и после, презерватив на игрушке, которую используют вдвоём. Вибратор для пар или кольцо с вибрацией помогают сделать акцент на внешней стимуляции, если проникновение сейчас некомфортно.

Месячные не защищают от беременности, особенно при коротком или нерегулярном цикле. И риск передачи инфекций во время месячных выше, поэтому с непостоянным партнёром презерватив нужен обязательно. Об общих правилах для пары есть статья про то, можно ли делить игрушку с партнёром.

Когда лучше отложить

Пауза нужна, если месячные сопровождаются сильной болью, которая не проходит после обычных обезболивающих, если кровотечение намного обильнее или дольше обычного, если есть необычные выделения, зуд, жжение или неприятный запах. Всё это повод сначала показаться врачу.

Отдельно стоит спросить гинеколога, если недавно установили внутриматочную спираль, была процедура на шейке матки, выкидыш, аборт или роды, а также при эндометриозе, когда проникновение в определённые дни болезненно. Про игрушки при воспалениях есть статья про молочницу и цистит, а про боль в статье про боль и дискомфорт.

Если просто не хочется

Желание в разные фазы цикла меняется, и у многих перед месячными и в первые дни оно заметно ниже. Никаких правил «надо» здесь нет. Если в эти дни хочется только лежать с грелкой, это такой же нормальный вариант, как вибратор, и оба не требуют оправданий. Как устроено желание и от чего оно меняется, разобрано в статье про то, почему нет желания.

Частые вопросы

Вредно ли пользоваться вибратором во время месячных. Нет, если ничего не болит, нет признаков инфекции и вы соблюдаете гигиену.

Можно ли использовать вибратор вместе с тампоном. Для внешней стимуляции да. Вводить игрушку при тампоне или чаше нельзя.

Правда ли, что оргазм уменьшает боль при месячных. У многих да: сокращение мышц матки и последующее расслабление снимают спазмы. Но это работает не у всех.

Чем отмывать кровь с игрушки. Сначала прохладной водой, потом тёплой с мылом. Горячая вода сворачивает белок.

Можно ли забеременеть во время месячных. Вероятность ниже, но она есть, особенно при коротком цикле.

Коротко

Медицинского запрета на игрушки во время месячных нет, если нет боли и признаков инфекции.

Внешняя стимуляция почти без ограничений, тампон или чашу при этом можно не вынимать.

Для внутренних игрушек тампон вынимают, берут смазку, двигаются мягче, пористые вещи используют только с презервативом.

Кровь смывают прохладной водой, потом моют как обычно.

При сильной боли, обильном кровотечении, необычных выделениях, после процедур и при эндометриозе сначала к гинекологу.

Подобрать вещь для внешней стимуляции: WhatsApp +7 706 602-13-87, почта info@vibro.kz.