Боди-массаж: что это такое и как сделать его дома

Боди-массаж это массаж, который делают не руками, а всем телом: партнёр скользит по спине, ягодицам и ногам, используя много масла. Отсюда второе название «массаж телом». В салонах этим словом называют платную услугу, дома это просто способ провести вечер вдвоём, и делать его умеет любой человек без обучения.

Чем он отличается от обычного массажа

Обычный массаж решает задачу: снять зажим, размять мышцу, вернуть подвижность. Там есть давление, проработка точек и иногда боль.

Боди-массаж ничего не лечит. Его задача другая: снять контроль, замедлить обоих и вернуть коже чувствительность. Поэтому в нём нет сильного давления, зато много площади контакта и много масла.

Третье отличие практическое: обычный массаж делают на кушетке, а этот на полу или на широкой кровати, потому что массажист ложится на человека и ему нужна опора.

Что понадобится

Масло. Подойдёт любое нейтральное базовое: кокосовое, миндальное, виноградной косточки. В нашем каталоге масел и свечей нет, покупать их нужно отдельно в аптеке или косметическом магазине. Важное про масло: оно разрушает латекс, поэтому с презервативом в этот вечер оно не сочетается, и оно же плохо дружит с силиконовыми игрушками. Что с чем совместимо, разобрано в статье про то, какая смазка с каким материалом сочетается.

Непромокаемая подстилка. Клеёнка, банное полотенце поверх неё, старая простыня. Без этого масло останется на матрасе навсегда.

Тёплая комната. На голом теле в масле мёрзнут быстро, комфортная температура выше обычной, около 24 градусов.

Полотенца и время на душ. После сеанса масло смывают, и это тоже часть вечера.

Остальное по желанию: приглушённый свет, музыка без слов, телефоны в другой комнате. Что ещё собрать для такого вечера, есть в статье про романтический вечер дома.

Как это делают по шагам

Сначала оба принимают душ. Масло на чистую кожу ложится ровнее, и вопрос запаха снимается сам.

Масло греют в ладонях, а не льют холодным. Простой способ: поставить бутылку в миску с тёплой водой на десять минут.

Начинают с рук: обычные скользящие движения по спине от поясницы к плечам, без нажима на позвоночник. Это нужно, чтобы распределить масло и дать человеку привыкнуть к прикосновениям.

Дальше подключают предплечья и корпус. Движение всегда длинное и медленное, от щиколоток к плечам и обратно. Вес переносят на руки и колени, а не на партнёра: лежать всем весом на человеке больно и страшно.

Спина, потом задняя поверхность ног, потом просят перевернуться. Передняя сторона чувствительнее, поэтому там движения ещё медленнее.

Пятнадцать минут на сторону это нормально. Полноценный сеанс занимает от сорока минут, и половина эффекта именно в том, что никто никуда не торопится.

Чего лучше не делать

Не давить на позвоночник, почки и шею. Это не лечебный массаж, силовые приёмы здесь не нужны и опасны.

Не заливать маслом всё подряд: скользкие руки перестают чувствовать тело, а человек под вами перестаёт чувствовать прикосновение.

Не наносить масло внутрь. Базовые масла для слизистых не предназначены, они нарушают микрофлору и вызывают раздражение. Для проникновения нужна смазка, а не масло.

Не превращать массаж в прелюдию с первой минуты. Смысл в том, чтобы человек расслабился, а если сразу идти к эрогенным зонам, получится обычная прелюдия. Про неё есть отдельная статья про то, как использовать игрушки во время предварительных ласк.

Как договориться о границах

Это разговор на две минуты до начала: что можно трогать, что нет, чем всё заканчивается. Пара, которая обсудила это заранее, не тратит вечер на угадывание, а человек под руками не напрягается в ожидании.

Формулировки для такого разговора есть в статье про то, как говорить с партнёром о желаниях, а если хочется добавить элемент игры, помогает список «да, нет, может быть».

Про салоны

Запрос «боди-массаж» часто ведёт именно в салоны, и тут стоит сказать прямо: услуга с таким названием в разных местах означает разное, а ценник обычно объясняется не техникой. Дома вы получаете то же самое по ощущениям, бесплатно и без вопросов о том, что вообще входит в прайс.

Что добавить к вечеру

Повязка на глаза: когда человек не видит, прикосновения ощущаются сильнее. Кружевные маски у нас начинаются от 2 000 ₸, разбор есть в статье про то, как выбрать маску.

Бельё, которое остаётся на теле в начале и снимается по ходу. Подборка по кроям есть в статье про выбор белья по фигуре.

Игра с карточками, если хочется задать вечеру структуру: эротические игры для пар начинаются от 990 ₸.

Готовый набор в подарок, если это сюрприз: подарочные боксы 18+.

Гигиена и уход после

Масло смывают тёплой водой с мылом, иначе оно остаётся на коже плёнкой и закупоривает поры. Текстиль стирают сразу: застарелое масло из ткани не выводится.

Если на коже появилось покраснение или зуд, дело обычно в самом масле, а не в технике. Реакция на ароматизированные составы бывает чаще, чем на чистые базовые. Что делать при раздражении, написано в статье про раздражение и аллергию.

Частые вопросы

Что такое боди-массаж простыми словами?

Массаж телом, а не только руками, с большим количеством масла. Его задача расслабить и сблизить, а не проработать мышцы.

Какое масло подойдёт?

Любое нейтральное базовое: кокосовое, миндальное, виноградной косточки. У нас в каталоге масел нет, берите в аптеке. С латексом и силиконом масло не сочетается.

Сколько длится сеанс?

От сорока минут. Пятнадцать минут на сторону тела плюс время на подготовку и душ.

Нужен ли опыт?

Нет. Здесь нет лечебных приёмов, важнее медленный темп и постоянный контакт, а не техника.

Можно ли использовать масло как смазку?

Нет. Базовые масла не предназначены для слизистых и портят латекс и силикон.

Коротко

Боди-массаж это скольжение телом с большим количеством масла, а не проработка мышц.

Нужны масло, непромокаемая подстилка, тёплая комната и время.

Масло не сочетается с латексом и силиконом и не используется как смазка.

Начинают руками, продолжают предплечьями и корпусом, вес держат на своих руках.

Границы обсуждают до начала, а не по ходу.

Чем продолжить вечер и что включить в прелюдию, разобрано в статье про игрушки в прелюдии.

Подобрать маску, бельё или игру для такого вечера: WhatsApp +7 706 602-13-87, почта info@vibro.kz.